Spiaggia "Anse Boudin" · Praslin

Spiaggia "Anse Boudin" · Praslin

è la seconda isola alle Seychelles per grandezza e numero......L’isola è famosa per la leggendaria noce di cocco del ‘Coco de Mer’
er’, un tipo di palma che cresce nel Parco Nazionale Vallée de Mai. Le spiagge di Praslin sono annoverate tra le migliori al mondo.

Nelle spiagge di Praslin
Nel nord-ovest di Praslin si trova la meravigliosa e vasta spiaggia sabbiosa di Anse Boudin, circondata dalla natura più incantevole. Direttamente a lato della strada costiera Anse Lazio, questa spiaggia si presta in modo eccellente allo snorkeling e alla balneazione. Vi è inoltre un negozietto dove acquistare bibite rinfrescanti e piccoli snack.

Email: cristina.tatasciore@hotmail.it

BORA BORA E TUTTA LA SUA MAGIA...!!!

È LA PERLA DEL PACIFICO, SET CINEMATOGRAFICO DI INNUMEREVOLI FILM, FORSE DAVVERO LA “PIÙ BELLA ISOLA DEL MONDO”, COME LA DEFINÌ JAMES MICHENER NEL SUO RITORNO AL PARADISO (1950).

BORA BORA INCARNA, CON LE SUE GENTI CORTESI, IL SUO ANELLO (IN REALTÀ UN POLIGONO) DI BARRIERA CORALLINA E LE MONTAGNE SBOCCONCELLATE DAL TEMPO, LA LEGGENDA STESSA DEI MARI DEL SUD. NON PER NIENTE SONO STATI GIRATI QUI I DUE FILM CHE RACCONTANO L’AMMUTINAMENTO DEL BOUNTY. QUESTA È L’ISOLA DEL TURISMO PIÙ ESCLUSIVO, QUI HANNO LA CASA LE STAR DI HOLLYWOOD, QUI, PIÙ CHE ALTROVE, L’ATTENZIONE ALLA SALVAGUARDIA DEL “PARADISO” È COSTANTE. INDUBBIAMENTE BORA BORA È LA VERA STAR TRA LE ISOLE DEL PACIFICO. LEGGENDA VUOLE CHE IL DIO TA’AROA LA MODELLASSE PER ULTIMA CERCANDO DI OVVIARE A TUTTI GLI ERRORI COMPIUTI IN PRECEDENZA E FACENDONE IL SUO CAPOLAVORO.

EMAIL : cristina.tatasciore@hotmail.it

ISOLE VERGINI

Le Isole Vergini sono un arcipelago nel Mar dei Caraibi, situate ad est di Porto Rico. Dal punto di vista fisico sono le estreme isole occidentali delle Piccole ANTILLE.....
Dal punto di vista politico, sono divise in una dipendenza degli Stati Uniti (le Isole Vergini americane) e una dipendenza del Regno Unito (le Isole Vergini britanniche). Le isole orientali dell'arcipelago portoricano, a causa della loro vicinanza geografica con le Isole Vergini, vengono comunemente chiamate con l'appellativo di Isole Vergini spagnole.

L’isola glamour delle Vergini Americane, il porto crocieristico più frequentato del Mar dei Caraibi, con le sue colline verdi smeraldo, punteggiate di case bianche e le stradine che si snodano tra gli antichi magazzini Danesi, è un paradiso da scoprire. In macchina, a piedi, in taxi, ma anche in aereo, con un bimotore a cinque posti, che effettua un giro dell’isola in 40 minuti: ad ognuno il suo modo per girare St. Thomas.

L’isola di St. Thomas è famosa per le viste mozzafiato, alcune delle più pittoresche dei Caraibi. I visitatori possono ammirare tra l’altro ilDrake Seat che si affaccia sul Drake Passage - il canale dove Sir Francis Drake navigò attraverso le Isole nel lontano 1500 - e ilValdemar Hill.

Un tuffo nel passato tra pirati ed antiche leggende, facendo un salto al Castello di Barbanera. Originariamente nota come “Skytsborg”questa torre è considerata la struttura più antica delle Isole Vergini Americane.

Affacciata sulla spiaggia incontaminata e le acque cristalline della baia di Charlotte Amalie, sorge laSinagoga di B’racha V’shalom Uv’gimilut Hasadim, che significa “Atti di Benedizione, Pace e Amore”. E’ una delle strutture religiose più belle delle Vergini. La comunità ebraica e la congregazione locale, le cui origini risalgono al VII sec, portò a termine la sinagoga nel 1833.

Durante la passeggiata alla scoperta di St. Thomas non si possono dimenticare i luoghi caratteristici della storia più recente, come ad esempio il Mountain Top: la più antica e la più “alta” attrazione di St. Thomas, in cima al St. Peter Mountain, a circa 500 metri d’altezza. 

I Piatti tipici delle Isole Vergini

Con l’arrivo dei Carib e degli Indiani Awarak, si diffuse l’ uso di verdure tropicali e frutti dell’ isola: cassava, taro, patate dolci e frutto di alberi da pane. 
Poi con gli Europei si propagò l’uso dei pesci sottosale, riso, piatti con fagioli dalla Spagna, zuppe creole, pudding di carne marinata con succo di cedro o aceto. 
La verdure si cucinano semplicemente, come contorni o base per pane e piatti di carne.
La banana, cotta al forno o tagliata e fritta, è una gustosa tipica delizia di questa cucina.


Ancora piatti di pollo e pesce, maiale, molluschi e frutti di mare, capra accompagnata da riso e dai tipici “fungi”, le focaccine  locali di granoturco al forno. E poi le zuppe, una vera specialità di questi luoghi; provate quelle con fagioli rossi e riso, non ve ne pentirete!


Accra: polpettine di morbida crema di piselli scuri fritte in abbondante olio;
Danish Pudding: un delicato soufflé di asparagi e tapioca;
Escabeche: pesce in salamoia con olive e vegetazione di spiaggia;

Gundi: insalata fredda con pesce o aragosta, patate, cipolle o barbabietola;
Kallaloo: carne stagionata, granchio di mare e pesce bolliti con verdure di kallaloo e okra;
Souse: testa di piccione, lingua e zampe, conditi con lime e salsa al pepe rosso;

Bevande e drinks

 Troverete  nettare di mango, tamarindo, guava - un pero delle Indie – cocco e tanti altri che si aggiungono al rum di St. Croix o si gustano semplicemente freschi, lisci. Uno dei grandi favoriti è il latte di cocco e rum, o il  muschio di mare con maubi,Infinite le specialità prodotte da Cruzan Rum: il rum è miscelato a differenti aromi alla frutta, fornendo una varietà di drink da bere ben freddi, con ghiaccio. Cocco, vaniglia, caffè ed altri sono i gusti disponibili.

I Ristoranti delle Isole Vergini

Su ognuna delle Isole Vergini US, la scelta per una colazione oppure un brunch domenicale, nonché un pranzo o una cena è svariata. Potete scegliere piatti di cucina locale tipica delle West Indies, oppure scegliere cucine d’altri paesi, tra le quali cucina Italiana, Francese, Messicana, Asiatica oppure Tedesca o Danese. 

RISTORANTI

VITA NOTTURNA

Casinò, intrattenimento e vita notturna alle Isole Vergini

Su ognuna delle isole bar, locali e ristoranti provvedono a serate di divertimento. Vestitevi casual e preparatevi a mischiarvi con i locali isolani e gli altri ospiti. Drinks, cocktails e musica sapranno condurvi verso esperienze brillanti di vita notturna ai Caraibi.
Happy Hours e musica dal vivo sono la formula classica di ogni locale.

Divertimento assicurato da DUFFY’S LOVE SHACK a Red Hook Plaza: tipico locale con ottimo servizio bar, ma soprattutto il miglior Bar dei Caraibi. E’ aperto ogni giorno dalle 11.30 a.m. fino alle 2 di notte .

Musica e concerti ai Tilletts Gardens con la tradizione dei Classics in the Garden, concerti di blues, jazz e musica classica. Gli ospiti possono cenare, quindi seguire il concerto. I Tilletts Gardens ogni anno organizzano Arts Alive, una manifestazione delle arti artigianali e della musica.

POSSIBILITA' DI MATRIMONIO

Il matrimonio laico o religioso è una cerimonia molto richiesta e comunemente effettuata nell’Arcipelago delle Vergini USA. Si stimano oltre 3.000 celebrazioni di matrimoni l’anno sulle isole ! L’organizzazione è impeccabile ed anche semplice, non comporta costi alti e la Licenza è poi registrabile in Italia.

Per ottenere la Licenza Matrimoniale delle Virgin Islands bisogna presentare una documentazione cartacea composta da due distinti moduli (per nulla difficile!) almeno 8 giorni prima del Vostro arrivo sull’isola, unitamente alla somma pari a US$ 100, ($50 per la Domanda e $50 per la Licenza), cash oppure con assegno circolare estero,(non personale, quindi) intestato alla  Territorial Court.

VALUTA : DOLLARO STATUNITENSE

Visti

I viaggiatori italiani, così come i visitatori della maggior parte dei paesi, non hanno bisogno di visto d'ingresso per permanenze inferiori ai 30 giorni. Al momento dell'arrivo verrà richiesto il passaporto con una validità residua di almeno sei mesi e il biglietto aereo di andata e ritorno o di proseguimento del viaggio.

Rischi sanitari

Vaccinazioni consigliate: difterite e tetano, epatite virale A, epatite virale B, febbre tifoide.Non è sempre sicuro bere l'acqua di rubinetto, per cui è consigliabile consumare solo acqua in bottiglie sigillate oppure bevande calde. In alternativa l'acqua corrente può essere trattata facendola bollire per almeno 15 minuti, al fine di garantire la più efficace delle purificazioni.Altri rischi: scottature solari, dengue.Consigliamo di portare con sé una piccola farmacia da viaggio e di stipulare un'assicurazione sanitaria che preveda, oltre alla copertura delle spese mediche, anche l'eventuale rimpatrio aereo sanitario o il trasferimento in altro paese.

Fuso orario

tre ore indietro rispetto al meridiano di Greenwich.

Elettricità

110V, 60Hz   .

Trasporti locali
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Se volete muovervi in aereo nelle Isole Vergini Americane avete due scelte. Cape Air (800-352-0714; www.flycapeair.com) collega gli aeroporti di St Thomas e St Croix. Seaborne Airlines (773-6442, 888-359-8687; www.seaborneairlines.com) usa gli idrovolanti per andare dal porto di Charlotte Amalie (St Thomas) a Christiansted (St Croix).

LA compagnia Vitran (774-5678) mette a disposizione autobus dotati di aria condizionata che collegano St John, St Thomas e St Croix. I pullman sono in servizio dalle 5.30 alle 17.30 e in genere ne passa uno all’ora.

Molti taxi consistono in pickup aperti capaci di trasportare fino a 12 persone. Per fermarne uno, aspettate al lato della strada e alzate la mano quando il veicolo si avvicina. Per legge i taxi devono esporre un foglio con le tariffe approvate dal governo.

PER INFO EMAIL : cristina.tatasciore@hotmail.it

ISOLA LANKAYAN .....(SABAH- MALESIA).... IN TUTTO IL SUO SPETTACOLO DI ISOLA TROPICALE

L'isola di Lankayan si trova in MALESIA , nello stato del Sabah nel Borneo, a circa 60 chilometri dalla terraferma ed e' raggiungibile con un'ora e trenta minuti di barca veloce da Sandakan. Si tratta di una piccolo atollo corallino nel mar di Sulu, dichiarato parco nazionale, con una natura rigogliosa e ben tutelata, la perfetta "isola tropicale" dei sogni per eccellenza.

L'isola di Lankayan, completamente circondata da un'ampia spiaggia lungo il suo intero perimetro, si gira a piedi in circa 15 minuti. L'aspetto e' molto naturale, senza muretti di contenimento o barriere frangiflutti, e senza costruzioni in cemento.

A seconda delle maree, nella laguna che circonda l'isola Lankayan, si formano immense piscine naturali, dove nuotare e rilassarsi e' un vero piacere... nel mare tropicale dei sogni.

A Lankayan si possono assistere ad un ciclo completo di riproduzione delle tartarughe marine.

Durante la marea, a volte talmente bassa da far affiorare i coralli per centinaia di metri, si puo' camminare a piedi sulle aree sabbiose della vasta laguna, osservando pesci, tridacne ed altre creature normalmente visibili solo con lo snorkeling.

Il LAKAYAN ISLAND resort, unico resort presente sull'isola è situato a ridosso della fitta vegetazione tropicale ed è composto da 16 chalet indipendenti tutti fronte mare arredati in stile locale e con veranda panoramica, servizi privati, aria condizionata. Il trattamento previsto durante il soggiorno è quello di pensione completa, (più acqua thé e caffé locale, ai pasti). Gli chalet non dispongono di TV e telefono, in perfetta sintonia con l'ambiente circostante.A disposizione degli ospiti: ristorante situato nella parte centrale dell'isola dove vengono serviti pasti a buffet con buona scelta di cucina locale e internazionale; sala TV con ricezione satellitare e connessione internet.Gorgonia consiglia : un piccolo paradiso da prenotare con larghissimo anticipo, soprattutto nei periodi di altissima stagione; periodo di soggiorno consigliato: da Aprile a Ottobre. Per motivi di 'rigidi' orari della barca per raggiungere il resort si rende spesso necessario trascorrere la prima notte presso il 'Sepilok Nature Resort'di Sandakan (a meno che non si provenga con il primo volo del mattino dal vicino aeroporto di Kota kinabalu o non ci si trovi già a Sandakan la notte precedente il trasferimento sull'isola).

METEO:

In passato si definiva il clima in base alla sola temperatura e si distinguevano così cinque zone: una zona torrida equatoriale, due zone temperate alle medie latitudini e due zone fredde ai poli.

Nell' isola Lankayan il Clima e' Equatoriale caldo e umido tutto l'anno, perennemente estivo senza stagioni ben definite, il clima è quello caldo equatoriale e mantiene una temperatura media di circa 30° per tutto l’anno .

Da ottobre a marzo la stagione delle piogge è decisamente più umida.. Da aprile a settembre, la stagione secca, si possono incontrare alcuni tifoni che portano scrosci d’acqua molto brevi ma intensi.

IMMERSIONI:

Si possono fare delle stupende immersioni .

Condizioni delle immersioni Tutti i subacquei devono possedere il brevetto subacqueo CMAS – PADI – SSI – CEDIP e mostrarlo per potersi immergere.

Quello che dovete portare con voi e' la vostra attrezzatura subacquea.

DOCUMENTI:

Per i cittadini italiani e’ sufficiente il Passaporto in corso di validità con scadenza a 6 mesi dal rientro in Italia. Non è necessario alcun visto d’ingresso.

LINGUA:

La lingua ufficiale è il bahasa Malaysia, ma l’inglese è parlato ovunque.

MONETA:

In tutta la regione è utilizzato il Ringitt, ma i dollari e gli euro sono accettati in tutti i grandi centri. Dovrete cambiare moneta locale invece per comperare al mercato o dai locali. Ricordatevi che la valuta locale non viene ricambiata e che pertanto è meglio cambiare pochi ringitt per volta.

INFO TELEFONIA:

Il prefisso per chiamare la Malesia è 0060 – I cellulari hanno ricezione su tutte le isole ad eccezione di Layang Layang.

SALUTE:

Nessuna vaccinazione particolare è richiesta.

FUSO ORARIO:

Il Borneo Malese presente 6 ore in più rispetto all’Italia con l’ora legale, e 7 ore in più con l’ora solare.


PER INFO EMAIL : cristina.tatasciore@hotmail.it

Myanmar - Yangon Il "Paese delle mille Pagode"... terra incantata di tradizioni

Il paese di cultura millenaria, di remoti paesaggi lacustri impregnati di brulicante vita quotidiana, suggestivi e silenziosi tramonti punteggiati solo da distese di antichi templi. L'atmosfera che regna all'interno del Myanmar è sicuramente magica...monaci e fedeli si incontrano per pregare, fare offerte, allestire mercati dai mille colori e dando vita quotidianamente ad un caleidoscopio di colori e emozioni che ti lasceranno un'esperienza di vita davvero indimenticabile!

Yangon (nota anche come Rangoon) è la più grande citta' dello stato della Birmania (4.576.000 ab.) e ne è stata la capitale fino al 6 novembre 2005. Per lungo tempo è stata conosciuta come Rangoon,

anglicizzazione del nome locale. La città è situata alla convergenza dei fiumi di Bago e di Yangon ed è a circa 30 chilometri dal Golfo di Martaban.

Rispetto ad altre città importanti dell'Asia Sudorientale , Yangon è poco sviluppata, ma sta crescendo, principalmente con l'afflusso dell'investimento straniero.

Fondata dai Mon, col nome di Dagon, seguì le sorti della Birmania, crescendo di importanza molto velocemente nel tempo grazie alla sua posizione.

Trasporti :

Tutti i voli internazionali atterrano nell'Aeroporto Internazionale Yangon, che si trova a 19 chilometri dal municipio di Rangoon. Gli autobus sono molto affollati e vecchi. Per la Birmania si estende una ferrovia piuttosto arcaica. Le automobili, anche abbastanza costose, sono diventate comuni nelle vie di Yangon, provocando una maggiore congestione del traffico. Il governo stabilisce restrizioni nell'importazione di automobili straniere. Come risultato il mercato nero è la prima fonte di importazione di auto, di solito prodotte in Thailandia o in Cina. A Yangon è vietato usare biciclette e motorini.

Le migliori cose da vedere :

Yangon offre una discreta varietà di attrazioni interessanti ai visitatori. Ci sono pagode in tutte le parti della città, la più bella e spettacolare delle qualiè quella di Shwedagon. Inoltre, ci sono numerosi siti storici, laghi e parchi. Accanto ai 3000 anni di storia rappresentati dagli edifici di Yangon, vedrete interessanti strutture più recenti nelle aree moderne della capitale.

Parco e Museo di Bogyoke Aung San :

Questo bellissimo parco, situato a Natmaul road, offre una vista sull’incantevole lago Kandawgyi. Vicino alle pagode di Shwedagon e Mahavijaya.

Pagoda di Botahtaung :

Il nome di questa pagoda significa“mille condottieri militari”, e la pagodaè stata così chiamata in onore di coloro che, in tempi antichi, portarono le reliquie del Buddha in questo luogo dall’India.

Buddha Chauk Htat Kyee :

Questo Buddha disteso, costruito originalmente nel 1907,è stato eroso dalle condizioni climatiche nel corso degli anni, edè stato ricostruito nel 1966. E’ la più grande statua del Buddha del paese.

Lago InyaQuesto lago :

è situato a nord del centro di Yangon. E’ un lago artificiale circondato da un parco popolare tra le coppie del posto , ed ospita alcuni piccoli negozi che vendono arte locale.

Lago Kandawgyi :

Questo lago non dista molto dal centro della città, ed il parco che lo circonda è il luogo ideale per fare delle passeggiate o dei picnic.

Pagoda di Shwedagon :

Questa pagoda, famosa in tutto il mondo, domina la città di Yangon, e può essere vista da molti chilometri di distanza. Diffusamente considerata una delle meraviglie del mondo, si ritiene che Shwedagon sia stata costruita oltre 2500 anni fa.

Pagoda di Sule :

Situata nel cuore di Yangon, da quanto riferito la Pagoda di Sule ha oltre 2000 anni. Fino a circa 200 anni fa, la pagoda era circondata dall’acqua.

Il nome mon della pagoda è Kyaik Athok, che significa“il tempio dove è conservato un capello sacro”, dal momento che si ritiene che qua sia conservato un capello del Buddha.

Le migliori cose da fare :

Ammirare la flora e la fauna selvatica nel Parco Naturale di Hlawgar:

Questo enorme parco naturale si trova a breve distanza in auto dal centro di Yangon, e qua troverete oltre 70 specie di piante ed animali nativi ed oltre 90 specie di uccelli.

Conoscere Yangon a piedi :

Uno dei migliori modi per visitare Yangonè fare un tour a piedi della città. Un popolare punto di partenzaè il centro, a Sule Paya, da cui poi si può continuare per il Municipio. Vicino al Municipio c’è l’edificio della Corte Suprema e la Chiesa di Emanuele Battista.

Ritirarsi in un centro di meditazione:

Diversi centri di meditazione a Yangon accettano studenti straniere e partecipanti a programmi di meditazione, come ad esempio il Centro di Meditazione di Chanmyay Yeiktha, il Centro Internazionale di Meditazione ed il Centro di Meditazione di Panditarama.

Fare un giro sul Treno Circolare :

Una corsa sul Treno Circolare vi mostrerà una prospettiva unica della vita di tutti i giorni nella città e nelle aree circostanti.

Immergersi nello splendore coloniale di Thanlyin (Syriam) :

Syriamè una città risalente al periodo coloniale britannico, costruita come centro per la raffinazione del petrolio. Situata a circa 30 minuti di macchina da Yangon, questa città è stata un importante porto sin dal XIV secolo.

Fare una gita sul Traghetto per Dallah :

Se volete fare un’esperienza su un traghetto locale, potete fare una breve gita sul Traghetto per Dallah. Vi sembrerà di essere nel mezzo di un mercato galleggiante, con ogni tipo di cibo in offerta.

Ristoranti Consigliati :

Sandy’s Myanmar Cuisine:

È un grande ed elegante ristorante affacciato sul Lago Kandawgyi.

Maraja Indian Restaurant:

Uno dei migliori ristoranti indiani della Birmania dove però non servono alcolici.

Orari delle Attività :

Banche: 10:00-16:00, dal lunedì al venerdì

Uffici Pubblici: 09:30-16:30, dal lunedì al venerdì

Centri Commerciali e Negozi: 10:00-17:00, tutti i giorni

Uffici Commerciali: 09:30-17:30, dal lunedì al venerdì; 09:00-15:00, il sabato.

Salute :I visitatori non devono mostrare certificati di vaccinazione. Tra i virus più comuni in Birmania ci sono la tubercolosi e l’AIDS. I visitatori dovrebbero prendere le dovute precauzioni contro il virus dell’HIV. Se state viaggiando nelle campagne, si raccomanda di usare del repellente contro gli insetti per difendersi dai pizzichi delle zanzare e dalla malaria. I raggi del solo sono molto forti, e ci si può scottare rapidamente. E’ consigliabile usare della crema solare protettiva ogni volta che siè all’aperto.
L’acqua del rubinetto a Yangon nonè potabile, per cui si raccomanda di bere l’acqua in bottiglia. Anche il latte nonè sicuro da bere, dal momento che nonè pastorizzato. Dovreste bollire il latte prima di berlo. La carne ed il pesce dovrebbero essere ben cotti prima di essere mangiati, e la frutta e la verdura andrebbero cotte o sbucciate.
Se avete bisogno di cure mediche durante il viaggio, vi verrà chiesto di pagare al momento in cui ricevete i trattamenti. Per questa ragione si consiglia di avere un’assicurazione di viaggio, in modo da poter chiedere il rimborso una volta tornati nel vostro paese.
A Yangon ci sono alcune cliniche ed ospedali amministrati dal Ministero della Salute. Ci sono anche alcune cliniche private, che sono preferibili. A Yangon lavorano molti dottori specializzati all’estero, ma ci sono grandi differenze nella qualità dei servizi offerti.

Dogana:Tra gli articoli che possono essere portati nel paese senza dover pagare dazi doganali sono inclusi: due litri di alcolici; 200 sigarette, 100 sigari o l’equivalente di tabacco sfuso; mezzo litro di profumo.

Gli importi di valuta straniera superiori a 2000 US$, i gioielli di valore e gli articoli di elettronica devono essere dichiarati all’arrivo, altrimenti potrebbero essere confiscati al momento di lasciare la Birmania. Tra gli articoli che non possono essere esportati dal paese sono inclusi gli oggetti di antiquariato ed importanti manufatti archeologici.

Etichetta a Tavola:

Gli abitanti del posto mangiano usando le dita della mano destra, piuttosto che usare le posate. Un’eccezione a questa usanza viene fatta per i cibi liquidi o altrimenti non adatti ad essere mangiati con le mani, nel qual caso viene utilizzato il cucchiaio. Al ristorante, probabilmente noterete che le persone tendono a parlare a bassa voce, edè considerato maleducato fare altrimenti. Se qualcuno vi invita a mangiare a casa,è opportuno portare un piccolo regalo. Ciò non è essenziale, anche se un souvenir dal vostro paeseè considerato un pensiero carino e sarà molto apprezzato da chi vi ha invitato. Gli abitanti di Yangon sono ospitali, anche se all’inizio possono sembrare un po’ riservati. Questo è probabilmente dovuto al disagio nel parlare inglese. Se vi viene offerto da bere o da mangiare, è considerato maleducazione rifiutare l’offerta.

Per visitare la Birmania è obbligatorio il passaporto.ATTENZIONE: dal 31 agosto 2010 non è più possibile ottenere il visto all'arrivo ma è obbligatorio richiederlo prima della partenza all'Ambasciata del Myanmar (Burma) .

PER INFO EMAIL : cristina.tatasciore@hotmail.it

Jamaica in tutta la sua bellezza...!!!!!

       

Giamaica è uno stato dell'America Centrale insulare costituita dall'isola omonima e dagli Scogli di Pedro e di Morant.

La sua superficie si estende per 240 km di lunghezza da est verso ovest e 85 km di larghezza da nord verso sud.
A 1000 km da Miami, 115 a sud di Cuba e 160 km ad ovest di Haiti, la Giamaica appartiene alla zona dei corrugamenti terziari delle Grandi Antille ed è la terza isola più grande del mar dei Caraibi.
La Giamaica è caratterizzata da un clima tropicale sul livello del mare e un clima temperato sugli altopiani dell’interno; è quasi costantemente spazzata dagli alisei e quindi, tranne che in qualche area riparata della costa meridionale, le temperature non sono mai torride.
Le precipitazioni sono concentrate in due stagioni delle piogge: Maggio-Giugno e Settembre-Novembre, quest’ultimo periodo coincide con la stagione degli uragani, va ricordato però che queste grandi tempeste raramente colpiscono direttamente l’isola: l’ultimo uragano risale al 1988, quello prima al 1952.
Documenti – Visto :
I cittadini italiani non hanno bisogno del visto per entrare in Giamaica e soggiornarvi per un periodo massimo di 3 mesi, basta essere in possesso del passaporto in corso di validità per almeno 6 mesi. Per l’ingesso è però richiesto il biglietto di ritorno o di proseguimento del viaggio.

Norme sanitarie :
Rischi sanitari: non comporta particolari rischi sanitari
Vaccinazioni: non è richiesta alcuna vaccinazione. E' richiesto il certificato di vaccinazione contro la febbre gialla ai viaggiatori di età superiore ad un anno, provenienti da zone infette. Sono consigliate le vaccinazioni contro l'epatite A e B e contro il tifo.
Acqua: l’acqua del rubinetto è potabile.
Insetti: non esistono insetti velenosi o pericolosi.

Norme doganali:I controlli sono piuttosto lenti, è necessario pagare una tassa di imbarco di circa 500 Dollari giamaicani.
E’ possibile portare nel paese senza pagare tasse doganali: 200 sigarette, 25 sigari, 450 gr. Di tabacco, ½ l di alcolici (escluso il rum) e 1 l di vino.
E’ vietata l’importazione di fiori freschi, piante, miele, frutta, carne e verdure fresche, caffè, armi da fuoco e sostanze stupefacenti.
La marijuana, erba sacra per la meditazione dei rasta, è' tollerata, anche se sull'isola ogni tipo di droga è formalmente bandito: la vendita e la detenzione di droghe, anche in piccola quantità, può essere punita con l’arresto.
Attenzione: sul mercato si trovano i funghi allucinogeni, la loro vendita è legale, ma sono molto pericolosi sopratutto in combinazione con gli alcolici oppure le droghe e per chi non è abituato a mangiarli.

I giamaicani sono molto cordiali e ospitali: allegri, disponibili, sempre disposti al sorriso, accolgono i visitatori con calore fraterno e sono in grado di farli sentire a proprio agio. La gioia di vivere caratteristica di questa gente è evidente in particolare nelle musiche come il calypso e il reggae che, nate qui, sono diventate famose in tutto il mondo.
La Giamaica è abitata da circa 2.3 milioni di persone di cui il 76% neri-africani, il 15% nero-europei e il rimanente afro-indiani.

Flora e Fauna :
La Giamaica è un territorio forestato ricco di numerose specie di piante e fiori tropicali. Nella fauna spiccano una folta schiera di uccelli: colibrì, pappagalli, tucani, cornacchie e pellicani. Ci sono molti rettili come i serpenti e gli alligatori, ragni, pesci tropicali, tartarughe marine e squali.
Religione:
I cristiani costituiscono il 65,3% della popolazione della Giamaica. Le confessioni cristiane più diffuse sono: rastafarianesimo con le sue correnti, Chiesa di Dio, avventista, battista, pentecostale e anglicana.

Criminalità :
Il tasso di criminalità violenta è molto elevato.
La Giamaica è il terzo paese al mondo per l'elevato tasso di criminalità. I quartieri più poveri di alcune città, come la capitale Kingston, Spanish Town e Montego Bay, sono in mano alle bande criminali che si contengono il territorio a furia di omicidi, agressioni e violenze di ogni tipo che non risparmiano nessuno, nemmeno gli stranieri.

Banche :
Quasi tutte le filiali bancarie hanno sportelli per il prelevamento automatico in funzione 24 ore su 24, si possono utilizzare bancomat internazionali o carte di credito.
L’orario di apertura delle banche è in genere dalle 9 alle 14 dal lunedì al venerdì.

La maggior parte degli sport è possibile praticarla dovunque in Jamaica, l'equitazione, il tennis, il calcio, la pallavolo; qui di seguito le migliori strutture per praticare golf, immersioni, pesca sportiva, tour in mountain bike, ecc.:

- GOLF
- IMMERSIONI
- BICICLETTA
- PESCA

Per essere informati :
sugli atteggiamenti da evitare ma anche per non incorrere in errori che si possono tranquillamente evitare ecco qualche piccolo suggerimento:
- non acquistate oggetti prodotti con specie in via di estinzione, come gusci di tartaruga, coralli o piume di uccelli.
- quando fate un'escursione se non accompagnati da guide esperte non lasciate MAI i sentieri.
- durante lo snorkelling o un'immersione non toccate mai i coralli, oltre ad essere pericolosi sono molto delicati e rischiate di danneggiarli seriamente solo toccando.

Comunque rimane il posto piu magico che ci sia il mare risplende di un azzurro del cielo spiagge bianche insomma come non avere la voglia di non andarci?


PER INFO EMAIL : cristina.tatasciore@hotmail.it

VANUATU........IL PAESE FUORI DAL TEMPO

VANUATU il cui nome ufficiale e' Repubblica di Vanuatu , in Bislama

situato nell'Oceano Pacifico.

L'arcipelago ha origine vulcanica e si trova a 1.750 km ad est dell'Australia , e a 500km a nord est della Nuova Caledonia.

Le prime tracce di presenza umana sulle isole risalgono al 4000 a.C.

In seguito a conferme da scavi archeologici effettuati sul' isola di Retoka affermano che intorno al 1200 sul' arcipelago viveva una societa' composta da Etnie diverse e molto stratificata guidata dal sovrano Roy Mata.

Nel 1606 l'esploratore Portoghese Pedro Fernàndez de Quiròs divenne il primo Europeo a raggiungere le Isole alle quali diede il nome di La Australia del Espiritu Santo dove il nome Australia era in onore dell'Austria , paese d'origine del sovrano spagnolo, e l'isola dove sbarco' è tuttora chiamata Espiritu Santo .

Periodo consigliato: tutto l'anno , perche' il clima è fra il tropicale

equatoriale .

Da Maggio a Ottobre (mesi invernali ) nelle nuove Ebridi soffiano a sud-est molte brezze di conseguenza ci sono giornate di sole e serate fresche.

Da Novembre ad Aprile l'aria e' molto umida a causa delle piogge frequenti e intense , e le temperature sono molto alte e i cicloni sono frequenti.

Le temperature durante le piogge sono di 30 gradi invece nella stagione secca sono di 20 gradi.

L'arte di questo arcipelago e' considerato tra le piu interessanti dell' intera Oceania.

Gli amanti dell'immersione in questo posto meraviglioso con acque non ancora incontaminate, e con barriere coralline , e con straordinari relitti saranno molto entusiasti .

Ci sono anche foreste incontaminate .

Gli Hotel : in Nuova Zelanda sono eccellenti.

La lingua : in nuova Zelanda e' l'inglese .

La valuta : e' il dollaro.

L'orario : rispetto a l'italia e' di + 11 ore , pero' nel periodo tra fine Ottobre e fine Marzo entrando in vigore l'ora legale nell'estate neozelandese in questo caso sale a+ 12 ore di differenza dall'italia .

Vaccinazioni : Vaccino Epatite A e B , Febbre Gialla obbligatoria per chi viene da paesi infetti.

Documenti : patente internazionale di guida per chi vuole nolleggiare un auto , visto di vacanza - lavoro WHV di un anno per coloro che sono tra i 18 e i 30 anni.

Passaporto valido da sei mesi dopo la data di uscita ,Visto turistico Elettronico Eta Obbligatorio di uscita elettronico , il visto gratuito vale tre mesi .

PER INFO EMAIL : cristina.tatasciore@hotmail.it

MAROCCO E LA SUA MAGIA

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I Viaggi in Marocco sono delle magie che raramente si dimenticano , con posti che incantano il cuore con strutture magiche e luoghi pieni di poesia con popoli che raccontano una loro lunga e tortuosa storia . In questi posti si rimane affascinati da questo paese cosi' diverso , cosi' multiforme, cosi' pieno di contrasti, sicuramente il piu variegato dei paesi africani.

I berberi o Imazighen ( ovvero uomini della terra) , si insediarono in questa zona migliaia di anni fa giungendo ad avere il controllo di tutto il territorio compreso tra il Marocco e l'Egitto.

I berberi restarono pressoche' impassibili di fronte alla colonizzazione dei fenici e anche dopo il saccheggio di Cartagine da parte degli antichi Romani del 146 a.C. non modificarono il loro modo di vivere. Il Marocco comunque e' sempre stata una fonte di ispirazione per molti artisti stranieri.

Cultura :

Un elemento fondamentale della cultura Marocchina e' l'artigianato. Le maroquinerie ( articoli in pelle ) , erano molto apprezzati dai mercanti gia nel XVI secolo. L'arabo parlato dai marocchini (' darija' ), e' molto diverso da quello parlato dal Medio Oriente.

Il miglior piatto e' forse la pastilla (' bastaila' in arabo ) ; si tratta di un miscuglio di carne di piccione ,uova aromatizzate al limone , mandorle , cannella , zafferano e zucchero il tutto racchiuso in diversi strati di una sfoglia detta ouarka. e molto diffusa a Fès.

Comunque lungo la Costa troverete del buon pesce fresco . Vi verranno anche offerti sardine , sogliole ,spigole e gamberi, calamari, ostriche,cozze e talvolta anche aragoste.

Un buon pasto marocchino non e' completo senza del pane fresco e la famosa bevanda nazionale marocchina cioe' the alla menta.

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Feste :

Gennaio = festa dei mandorli a Tafroute.

Maggio = festa delle rose a Kelaa M'Gouna .

Giugno = festa delle ciliegie a Sefrou .

Luglio = festa del miele a Immouzer ( agadir ) .

Ottobre = festa dei datteri a Erfoud , e feste delle olive a Rafsar (Fes ).

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Feste Religiose :

Aid-el-Kebir = sacrificio del montone ( gesto di Abramo ) .

Moharram = capodanno mussulmano.

Aid-El- Seghir = rottura del digiuno ( fine del Ramadan ) .

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Diciamo che c'e anche la bella Tangeri da visitare con tutto il suo fascino , nonche' un punto d'approdo privilegiato.

Appollaita sulla punta settentrionale del Marocco ha una spiccata atmosfera internazionale.

Per non parlare del fulcro della citta' il Petit Souk , uno dei luoghi piu malfamati .

Come non parlare della famosa Casablanca come esempio di avamposto coloniale sotico, famosa anche come citta del commercio , della finanza, e dell'industria ,e secondo porto piu grande del paese .

La Medina ossia la citta ' vecchia, merita una visita come la moschea di Hassan II una delle piu' grandi del mondo .

Essaouira e' la localita della costa pi' rinnovata , ha una bella spiaggia che si estende per vari chilometri a sud.

Come si puo dire di non voler volare al piu presto alla scoperta di un magico posto come il marocco?

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Isole Cook

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ISOLE VERGINI BRITANNICHE

Le Isole Vergini Britanniche una colonia della corona inglese, il mare caldo e limpido ovunque , i pesci spettacolari , la sabbia finissima,luoghi dove il silenzio primeggia, spiagge tra e piu deserte, al mondo ed l'atmosfera tipica inglese, niente a che vedere con le sorelle U.S. Virgin Island. Piu di trenta isole vulcaniche , rotondeggiani e verdissime ,orlate da spiagge color corallo, divise da braccia di mare dove navigano signorili, quattro alberi , motoscafi d'altura e yacht. Un paradiso per pochi eletti , all'insegna della moderna salvaguardia della natura

e di un passato favoleggia di galeoni ,tesori e pirati, vicino a Porto Rico

a sud-est di Miami bagnato a Nord dell'Oceano Atlantico e a Sud dal mare dei Caraibi. Tante isole con qualcosa di speciale e diverso tra loro da renderle tutte uniche .

Tortola : Famigliare , è l'isola piu grande.

Virgin Gordan : Romantica , con alberghi da sogno in baie perfette a forma di mezzaluna protette dalla barriera corallina.

Anegada : Solitaria, un'atollo piatto, chilometri di spiaggia silenziosa e vuota con barriera corallina .

Peter Island : Fascino inglese

Jost VanDike : Per Lupi di mare , lisola del pirata Olandese che vi abito' a lungo dal quale prese il nome . La piu intatta , la piu' piccola e senza alberghi solo un centinaio di abitanti , qualche ristorantino tipico, meta preferita dei velisti.


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IL RELAX E I SOGNI DELLA TUNISIA

La Tunisia offre delle spiagge di soffice sabbia dorata , un caldo mare ideale per il relax e gli sport acquatici , con moderne attrezzature alberghiere perfettamente organizzate per garantire ogni confort unite alla storia antica. A partire dagli insediamenti dell'eta' della pietra presso l'oasi di Kebili fino agli scenari fantascientifici di Guerre stellari .

I suoi paesaggi lussureggianti e lunari sono stati testimoni di un numero di avvenimenti maggiore di tutte le nazioni del nuovo mondo riunite insieme. Vi bastera' trascorre qualche giorno in questi luoghi per sentirsi rinascere e sentirsi sospesi in una nuvola di dolce relax, e sognare ad occhi aperti davanti alle gloriose rovine Romane di Cartagine e El-Jem, sara' propio come immergersi nell' "Eneide" di Virgilio e dopo qualche giorno vi domanderete quale assurda ragione spinse Annibale ad andarsene .

Risorse naturali della Tunisia : Petrolio , fosfati ,sale , zinco .

Lingua : arabo ( ufficiale ) , Francese ( commerciale ) .

Per viaggire in Auto in Tunisia : e' necessario la Carta Verde o Carta Arancio , oppure deve acquistare un assicurazione a breve termine al suo arrivo in Tunisia .

Visti : i viaggiatori di nazionalita' italiana non necessitano di visto turistico per soggiorni inferiori a tre mesi . All'arrivo sara' sufficiente esibire il passaporto in corso di validita'. La carta d' identita' e' accettata unicamente nel caso in cui si faccia parte di un viaggio organizzato .

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NIUE : ISOLA SELVAGGIA

PERIODO CONSIGLIATO : TUTTO L'ANNO.

STAGIONE DEI CICLONI DICEMBRE - MARZO.

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Per scoprire una magnifica isola insulare interamente composta da materiale corallino.

Nuie e' la piu grande isola corallina del Mondo, e' un perfetto esmpio di makatea, ovvero di isola formatasi dall'inalzamento di una primitiva barriera corallina, avvenuto a piu riprese nel corso di millenni, in seguito ,a fenomeni di assestamento del fondo marino.

Paradiso per escursionisti e ambiziosi subacquei .

Vi permette di godere di impareggiabili immersioni nelle sue acque limpidissime insieme a delle moltitudine di serpenti di mare, e ancora splendide passeggiate costiere ,tra grotte scogliere e gole ricciose.

Le spiagge sono poche , pero' corre tutta attorno a l'isola una barriera corallina ,ed e' frequentata oltre che da pesci tropicali ,da una moltitudine di serpenti marini a striscie , per fortuna innocui .

La capitale e' : ALOFI.

Nuie e' sita in un centro di un triangolo formato da Samoa,le Isole Cook, e Tonga.

La si puo' comodamente raggiungere in aereo da Auckland , Nuova Zelanda, oppure dalle isole Samoe.

Fu scoperta nel 1774 dal capitano Cook, che dallaprima impressione che ne ebbe, la battezzo' " l'isola selvaggia ".

Frutti tropicali sono di consumo interno.

Clima: Nuie è un isola tropicale molto calda di giorno, e piu fresca la sera, la temperatura si aggiratra i 20 gradi e i 40 gradi.

I mesi piu Freddi sono giugno e agosto.

Il periodo migliore per visitare Niue e' durante le feste della Costituzione, a Ottobre .

Lingua : e' L'INGLESE.

La Moneta : è Neozelandese .

Assistenza Medica : Nuie è dotato di un ospedale pubblico che provvede a tutti i fabbisogni sanitari del luogo ,accessibili anche dai turisti.

Elettricita' : 240 Volt.

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Isola Di Karpathos

KARPATHOS , ULTIMA ISOLA DEL DODECANNESIMO .

E ULTIMA ARRIVATA NELLA SERIE " SARANNO FAMOSI ".

UN LUOGO DA VEDERE SUBITO!!!!! PRIMA CHE QUALCUNO

DECIDA DI ADEGUARE L'AEREOPORTO A MISURA DEI GROSSI

CHARTER , E QUINDI DEL GRANDE TURISMO......

Fino a d un paio di anni fa , qui si arrivava con piccoli aerei da Atene o da Rodi,

in compagnia dei tanti stormi di uccelli in migrazione ; adesso gia atterrano

i primi voli " tutto compreso".

Dovunque , il mare e' di un blu intenso che si stempera nel turchese e nel verde , trasparente come il cristallo .

Ma ci sono anche montagne che superano i mille metri .

Sole e mare non sono tutto .

Karpathos , e' un isola da scoprire i candidi paesi addormentati sulle colline ; coltivazioni terrazzate e olivi vetusti che le danno un'aria vissuta.

Con le piccole fortune accumulate in anni di sacrifici , sono nati alberghi e studios, trasformati vecchi caicchi da pesca in barche per escursioni, aperte taverne con cucina internazionale .

Tra una spiaggia e un altra ,offrono una sosta nei caratteristici Kafenion frequentati solo dagli isolani , per bere caffe' greco o retzina , vino bianco aromatizzato con resina , vera bevanda nazionale insieme all'imancabile ouzo , liquore d'anice servito con acqua ghiacciata.

Gli anziani seduti amano fare quattro chiacchere con i turisti italiani , per spolverare una lingua imparata a scuola quando le isole Dodecanneso erano colonie italiane .

Pigadia : e' il capoluogo dell'isola , unico centro animato anche la sera .

C'e tutto quanto fa vacanza ; caffe' e taverne con i tavoli sul porto pasticcerie che sfornano tipici dolci al miele e sfoglie salate , una discoteca , qualche cocktail-bar , agenzie turistiche che organizzano escursioni per terra e per mare , negozi di souvenir e di artigianato.

Clima : L'estate di Karpathos e' lunghissima .

Da tutto Aprile a tutto Ottobre il sole scalda forte , se possibile conviene evitare luglio e agosto , piu' caldi e affollati .

Le precipitazioni si concentrano quasi esclusivamente nel periodo invernale .

La primavera sfoggia colorate fioriture su uno sfondo piu verde del solito.


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Ilha Grande, natura incontaminata a Rio de Janeiro

Appartenente al distretto di Angra dos Reis .
Questa isola tropicale e caratterizzata da una folta vegetazione ( facente parte della Mata Atlantica) , e dai resti di un penitenziario di massima sicurezza disattivato e demolito nel 1994, dopo 50 di servizio .
Per questo fino a poco tempo fa, l'isola e' stat poco frequentata, e ospita solo tre centri abitati
: Freguesia de Santana , Abraào , e Paraioca.
Il primo non possiede in pratica strutture fisiche Paraioca e' nei pressi dell 'ex prigione il suo agglomerato si estende lungo la spiaggia piu bella dell'isola.
Il luogo dove alloggiare e' Abraào , dotato di strutture e di collegamento marittimo ad Angra dos Reis.
L'isola possiede ben 105 spiagge facilmente visitabili affittando una barca.
Lo sviluppo edilizio e quindi le costruzioni di nuovi hotel sembra proibito , dunque l'isola e' l'ideale per chi vuole sfuggire alle grandi masse turistiche in cerca di pace e relax.
Maggiore tra le isole del litorale carioca, ILHA GRANDE e' stata riconosciuta come riserva ecologica nel 1987 .
E possibile effettuare numerose escursioni e camminate .



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ISOLE DI COOK

L' Arcipelago delle Cook consiste di 15 isole in 2 milioni di chilometri quadrati nell'Oceano Pacifico. Sono esattamente nel centro del triangolo polinesiano del Pacifico del sud, affiancate ad ovest dal Regno di Tonga e delle isole Samoa, e da Tahiti e dalle isole della Polinesia Francese ad est. Le Isole Cook hanno lo stesso fuso orario delle Hawaii e distano dall'equatore a sud come le Hawaii ne distano a nord. e Isole Cook sono composte da 15 isole. Le 15 isole sono divise in due gruppi, uno settentrionale e uno meridionale, separati da ben 1000 km di mare. Il gruppo meridionale, costituito in gran parte da isole vulcaniche emerse in tempi recenti, è in realtà un proseguimento della catena delle Isole Tubuai, appartenenti alla Polinesia francese, mentre il gruppo settentrionale è formato da atolli corallini più antichi. L'isola più grande è Rarotonga (67 kmq) e la più piccola è Suwarrow (0,4 kmq). Il paesaggio varia da quello montuoso di Rarotonga ai banchi corallini e agli atolli quasi piatti, che sono invisibili da lontano e vengono coperti dalle onde più grandi.Gli antenati degli attuali abitanti delle isole Cook vi arrivarono per la prima volta nell' 800 dC sulle loro gigantesche canoe doppie durante la grande migrazione polinesiana, guidati dalle stelle e grazie alla fantastica abilità marinaresca degli antichi polinesiani. I primi europei furono gli esploratori spagnoli Alvaro de Mendana, che avvistò Pukapuka nel 1595 e Pedro Fernandez de Quiros, che avvistò Rakahanga nel 1606. 160 anni dopo, nel 1773, il Capitano James Cook, da cui l'arcipelago ha preso il nome, avvistò l'atollo Manuae e in un viaggio successivo scoprì anche Palmerston,, Mangaia e Atiu. Le isole furono dichiarate protettorato britannico.nel 1888 e passarono poi sotto il controllo della Nuova Zelanda, che ancora oggi continua a gestire la politica estera e la difesa. Gli abitanti delle isole Cook sono considerati di fatto cittadini neozelandesi e hanno il diritto di spostarsi a proprio piacimento tra l'arcipelago, la Nuova Zelanda e l'Australia. Ancora oggi più del 90% degli abitanti (in tutto circa 20.000) sono polinesiani di etnia maori, imparentati con i maori neozelandesi. La lingua locale è il maori delle Isole Cook, ma praticamente tutti parlano l'inglese come seconda lingua. Gli abitanti delle Isole Cook hanno fama di essere i migliori danzatori della Polinesia e secondo gli esperti sono ancora più bravi dei tahitiani. Le danze delle Isole Cook sono notoriamente sensuali e per tradizione vengono eseguite in onore di Tangelo, dio della fertilità e del mare. Ogni occasione è buona per danzare, ma i momenti più belli sono le frequenti "Island Nights", durante le quali le danzatrici invitano i turisti stranieri a salire sul palco per unirsi al ballo. Tra i prodotti artigianali più belli meritano una menzione le asce tradizionali, con la lama in pietra e il manico in legno riccamente intagliato, i ventagli, le cinture, i cesti, i copricapo di piume e i sedili di legno. Le Isole Cook sono famose per le tivaevae, coperte con applicazioni che di solito vengono usate come copriletto. Tra le attività praticabili sulle isole primeggiano naturalmente gli sport acquatici. Ci sono splendidi luoghi adatti al nuoto, specialmente a Rarotonga e Aitutaki; con le loro acque limpide e l'abbondanza di pesci queste isole sono anche l'ideale per lo snorkelling.Vi sono però anche ottime opportunità per gli appassionati di escursionismo. Gli itinerari migliori sono il Cross-Island Track di Rarotonga e il Vai Momoiri Track di Atiu, che offrono splendide vedute e richiedono solo qualche ora di camminata. Il ciclismo è abbastanza diffuso a Rarotonga e ad Aitutaki e consente di coprire tragitti più lunghi; in entrambe le isole troverete negozi che noleggiano le biciclette. Ci sono poi diverse grotte da esplorare a Mauke, ma bisogna avere la qualifica di speleologi e farsi spiegare dove sono situate. La religione principale è la cristiana nella particolare confessione della Cook Islands Christian Church (CICC), fondata dai missionari negli anni '20 del XIX secolo. Gli ingredienti di base della cucina locale sono la noce di cocco e il pesce. Tra i piatti più diffusi vi sono il pesce crudo in salsa di cocco (ika mata), il frutto dell'albero del pane farcito (anga kuru akaki ia) e il budino di pane (poke). Il clima delle Isole Cook è piacevolmente caldo e soleggiato tutto l'anno. I mesi da giugno ad agosto sono i più freschi mentre da novembre a marzo la stagione è più calda, con brevi acquazzoni tropicali. I mesi più asciutti da aprile a novembre hanno una temperatura massima di media di 26°C mentre la stagione di più umidità e pioggia è da dicembre a marzo, con temperature che variano da 22°C (min.) a 28°C (max). Come valuta viene usato il dollaro Neozelandese, in aggiunta a monete locali. Come vestirsi: sebbene lo stile delle isole sia molto casual, si richiede di non indossare abbigliamento da spiaggia nei paesi. L'assistenza medica è disponibile per 24 ore al giorno. Nelle isole Cook non vi sono animali o insetti velenosi particolarmente pericolosi per la salute. Il voltaggio nelle Isole Cook è a corrente elettrica alternata a 230 volt (50 HZ). Fuso orario: 12 ore in meno rispetto all'Italia.



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